救心菜、罗勒（九层塔）、紫背天葵（血皮菜）、百里香、野薄荷（胡椒薄荷）、鱼香（留兰香）、柠檬薄荷、折耳根（鱼腥草）、香菜、迷迭香、鼠尾草、甜牛至、香葱、茴香、韭菜

　　富含卵白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种养分元素，全草入药，拥有养心、平肝、降血压、降血脂、抗衰老、延缓血管硬化、加强者体免疫力等收效，永恒食用对心脏病、高血压、高血脂、肝炎等有较好的疗效。食用形式：

　　多年生草本植物，易处分，耐孕育、耐寒、耐旱、喜阳光及干燥透风处，忌水湿。可分株扦插，株高20厘米即可采收，并追肥。

　　拥有充足的卵白质、维生素、胡萝卜素、炊事纤维和矿物质。可增进肠道蠢动，帮消化、清肠明目。全草入药，拥有疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效。食用形式：

　　可凉拌、拌面、烧汤、煎蛋、泡水喝。因为香气浓烈，可入菜提味，行为调料配菜用，西餐常用。栽培处分：

　　一年生草本植物，喜温顺滋润情况不朽情缘网站，耐热但不耐寒，耐干旱，不耐涝。根深，条件泥土排水性好。

　　富含造血功效的铁元素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，拥有活血止血、解毒消肿、抗御肿瘤等收效盆栽，对儿童和白叟拥有较好的保健功效，能有用加强者体免疫力。食用形式：

　　采嫩茎叶食用，可凉拌、做汤，也可素炒、荤炒，口感柔滑滑爽。泡酒、泡水做成药酒或保健茶饮用。栽培处分：

　　多年生无茎草本植物，喜温顺潮湿的天气，孕育适温20~25℃，耐热性强，不耐寒，较耐荫，可分株扦插。

　　拥有健胃、增进消化性能、提神醒脑、驱风止痛盆栽、消炎的收效，可调节风寒咳嗽，咽肿，牙疼，身痛，肌肤瘙痒等。食用形式：

　　全草入药，有疏风散热、抗菌消炎、镇痛、抗癌、健脾胃、帮消化、化痰平喘的收效。食用形式：

　　野薄荷食用普通，既可行为烹调的调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。栽培处分：

　　多年生草本植物，根系繁荣，喜温顺滋润和阳光满盈、雨量充实的情况，有较强的耐寒才气，易种植。

　　祛风散寒，止咳，消肿解毒。用于伤风，咳嗽，胃痛，腹胀，神经性头痛；表用于跌打肿痛，目赤红痛，赤子疮疖。食用形式：

　　多年生草本植物，对情况的适宜性较强，喜温顺、潮湿天气，不宜正在隐蔽处栽培。

　　拥有清热解毒、健胃消食、防癌抗癌、抗菌、抗病毒、升高机体免疫力、利尿等效用。食用形式：

　　食用普通，既可生食也可熟食。其茎、叶、根可凉拌、炒食，也可腌渍或修酿成茶、酒、汽水等保健饮料。栽培处分：

　　消亡胃气胀、刷新呼吸编造、加强追思力、提神醒脑、减轻头痛症状、节减皱纹、去除花纹、刷新脱发、抗电脑辐射、增进血液轮回，下降胆固醇，胁造肥胖。食用形式：

　　有益于呼吸编造和消化编造，有开胃、止痛、化痰、镇咳、通经等收效。食用形式：

　　多年生草本植物，需阳光满盈，温顺、透风优良的情况及沃腴、排水优良的介质栽培。

　　养分充足，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2以及钙、铁、磷、镁等矿物质；拥有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之收效。食用形式：

　　一年生草本植物，喜冷凉，拥有必然的耐寒力，但不耐热，孕育适温为15-18℃，30℃以上逗留孕育。

　　健脾开胃、增进消化汲取、可节减食品的腥味；拥有抗菌、抗病毒、防癌抗癌，防御伤风、头痛、鼻塞的药用代价；对血管硬化，动脉硬化均有必然效用。食用形式：

　　行为一种烹调佐料和香料，食用形式普通，正在蛋、汤、沙拉等种种食材烹调顶用于调味。栽培处分：

　　一年生草本植物，喜阴寒的天气，耐寒性和耐热性均较强，一年四序皆可种植，种植手段简陋，且孕育速率速。

　　茴香菜幽香美味，拥有很高的养分代价，富含胡萝卜素、钙、铁、维生素B1盆栽、B2、C、PP等元素。种子可作药用或香料，拥有驱风祛痰、散寒健胃止疼之收效。食用形式：

　　常用的调料，是烧鱼炖肉、修造卤造食物时的必用之品，茎叶个别常被用来作包子、饺子等食物的馅料。栽培处分：

　　食药同源，拥有极高的保健食疗代价，可补肾温阳、益肝健胃、行气理血、止汗固涩、润肠通便、护肤明目、降血脂、加强者体免疫力，防治冠心病、血亏、动脉硬化。食用形式：不朽情缘网站盆栽蔬菜申明总览